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Die Königsdisziplin im Fitnessbereich ist wohl das Crossfit. Alle Komponenten der grundmotorischen Fähigkeiten kommen hier zum Tragen. Bei uns im Feelgood werden neben den klassischen Elementen wie Pull-Up, Squats, Wheelflip & Co. auch Techniken aus dem Taekwondo und dem Kickboxen in die Trainingseinheiten integriert.
Die ständig variierenden Funktionsbewegungen mit hoher Intensität, sorgen dafür, dass mehr Kalorien verbrannt werden als bei den herkömmlichen Ausdauersportarten. Ferner entsteht durch die Gruppendynamik ein „Wir“-Gefühl, das dich beim Training in Extase bringt. Kurzum, trau dich, es wird dich begeistern!
